지압슬리퍼 정말 건강에 도움이 되나요?
참 다양한 지압슬리퍼가 있습니다. 발에는 우리 몸의 모든 혈자리가 모여 있어서 발관리만 잘해도 건강해 질 수 있다고 합니다. 건강 생각해서 지압슬리퍼를 구매했고 발을 넣는 순간 말 못 할 고통이 밀려와 순간 이 신발을 왜 샀지라면 후회를 하게 합니다. 하지만 이내 건강에 도움이 될꺼라며 고통을 참아보지만 얼마 안되서 지압슬리퍼는 구석행 확정이 되는데요. 진짜 지압슬리퍼 건강에 도움이 되는 것일까요?
우리 몸에는 다양한 경혈들이 있습니다. 이 경혈을 자극하게 되면 혈액순환이 원활해지고 모세혈관에 쌓인 노폐물과 독소가 배출되는데요. 발 부위에는 약 7000여개의 경혈이 몰려 있으며 각 부위와 밀접한 반응관계를 보입니다. 발바닥에는 간, 위, 신경, 방광 등 주요 신체 기관과 관련된 모든 경락이 지나가고 경혈은 30여 개가 됩니다.
그렇기에 지압슬리퍼를 신게 된다면 발바닥을 자극해 쉽게 붓는 다리의 부종을 뺄 수 있고 내분비선의 균형이 유지되어서 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 하지만 주의해야 할 사항이 있는데요. 지압은 하루에 수 차례 정도면 충분하다고 합니다. 지압을 위해 3분정도 서 있거나 3회 정도 걷는 걸로 충분한데요. 과유불급이란 말이 있듯이 강도가 강한 자극은 건강에 도움이 되기 보다는 통증만 줄 뿐입니다.
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