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라이프595

[잘못알려진 건강정보] 전자레인지는 암을 일으킨다? 전자레인지는 암을 일으킨다? 너무나 많은 정보들 속에는 잘못된 정보들도 있기 마련입니다. 그래서 잘못된 정보를 잡아드리는 잘못 알려진 건강정보 시리즈를 준비했습니다. 오늘을 첫번째로 전자레인지에 대해서 준비했습니다. 요리를 그다지 좋아하지 않은 저에게는 전자레인지는 거의 필수품 이라 할 수 있는데요. 전자레인지로 사용한 음식을 먹었을때 암 발생률이 높아진다는 소문 다 들어보셨을겁니다. 결론을 말씀드리자면 암을 일으키지 않습니다. 심지어 영양소를 파괴하지도 않습니다. 낮은 수치의 전자파는 분자 구조를 바꿀 수 없기 때문입니다. 이제 안심하식 전자레인지를 사용하세요!! 2020. 5. 5.
운전후 허리통증 척추피로증후군 운전후 허리통증 척추피로증후군 황금연휴를 맞아 코로나19로 인해 즐기지 못했던 야외 활동 및 봄을 만끽하고자 많은 인파가 고속도로로 몰리고 있습니다. 봄 나들이 운전후 허리통증이 생긴다면 이것을 의심해 보셔야 하는데요. 일시적인 현상이라 여거 병원을 찾지 않는 경우가 많은데요. 허리통증을 그대로 방치하게 된다면 허리디스크 등으로 어어질 수 있기 때문에 초기에 적극적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 운전후 허리통증과 목통증은 피로증후군 운전으로 생길 수 있는 통증은 바로 목과 척추입니다. 이를 척추피로증후군이라고도 부르는데요. 많이 낯설은 단어입니다. 우선 목 통증은 장시간 운전자뿐만 아니라 고속버스를 이용하는 이용객에게도 해당될 수 있는데요. 고정된 자세로 좁은 운전석이나 좌석에 앉아 5~6시간 이상 머물.. 2020. 5. 3.
자궁경부암 백신, 남자도 맞아야 하나요? 자궁경부암 백신 남자도 맞아야 하나요? 4월 마지막주는 WHO가 지정한 '세계 예방접종주간'이라고 합니다. 예방접종은 매우 중요합니다. 몸 속에 항체를 만들어 병원체 침입을 방어하게 되는데요. 이때 병원체를 공격하는 면역세포가 작동하게 됩니다. 현재 코로나 백신이 없기때문에 전세계적으로 많은 사망자들이 발생하고 있기도 합니다. 예방접종은 어린아이들이 맞는 주사로 생각하는 분들이 많은데요. 어른들도 맞으면 좋은 예방접종이 있습니다. 바로 자궁경부암 백신입니다. 질병관리본부에서는 연령이나 기저질환유무, 상황에 따라 성인이라도 필요한 백신이 있는데 바로 자궁경부암 백신(HPV 인유듀종바이러스 백신) 을 꼽았습니다. HPV는 200여종의 유형을 가지고 있으며 이 중 40여 가지는 성관계를 통해 전파되고 있습니다.. 2020. 4. 27.
관절염 종류와 예방법에 대해서 알아봅시다 관절염 종류와 예방법 관절염은 노화현중 중 하나입니다. 그런데 젊은사람들의 관절염이 점점 늘어나고 있다고 합니다. 관절염은 무릎이나 어깨등에 주로 나타나며 통증을 유발합니다. 그렇기에 오늘은 무릎관절염예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 관절염이란? 관절염은 무릎, 어깨, 손가락, 발가락, 발목 등 뼈와 뼈의 연결 사이에 어디에서든 있습니다. 이를 관절이라고 하는데요. 이러한 관절에 염증이 생기는 것을 관절염이라고 합니다. 대게 뼈와 뼈 사이에 있는 물렁뼈가 닳거나 소실되면서 움직일 때 통증이 생기며 이로써 일상생활에 불편함을 가져다주게 됩니다. 2. 관절염 종류 관절염의 종류로는 퇴행성관절염, 류마티스관절염, 통풍이 있습니다. 2-1. 퇴행성관절염 과절을 보호하는 연골이 손상되거나 퇴행성 변화로.. 2020. 4. 20.
제주흑돼지 양념 불고기 새벽배송으로 시켰어요 제주흑돼지 양념 불고기 제가 요즘 새벽배송에 푸욱 빠졌네요! 12시 이전에 주문을 마치면 다음날 오전에 집앞에 상품이 도착하니 유료이지만 계속사용하게 되는 것 같아요. 오늘은 이렇게 로켓프레시 새벽배송을 통해서 제주흑돼지 양념 불고기를 주문했어요. 일단 박스부터 다른 택배제품과는 다르죠?? 여기더 더 대박은 저 은박지!!! 짱!!! 예전에 놀러 갈때 저 은박지에 물 얼려놓은거 넣고 간적이 있었는데 대박!! 반 밖에 안 녹았어요. 캠핑 갈일 있음 저 은박지 안 버리고 가지고 있다가 잘 써먹는답니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짜짠 오늘의 주인공 나의 사랑 고기님!! 한팩의 양이 저정도에요 많지도 않고 적지도 않은 적당양이 담겨져 있어요!! 저는 좀 보통의 여성들보다는 조금 더 먹는 쪽에 속하는데요. 혼자 .. 2020. 4. 11.
코로나 홈스쿨링 무엇을 준비해야 하나요? 코로나 홈스쿨링 / 홈스쿨링 준비사항 코로나바이러스 사태로 직장인들의 자택근무 뿐만 아니라 학생들까지 집에서 수업을 듣게 되었습니다. 특히 학교를 대신 집에서 공부를 하고 수업을 듣게 될때 걱정거리들이 한두가지가 아닌데요. 어떻게 준비를 해야 할까요? 1. 공간확보의 필요성 홈스쿨링을 할 수 있는 특정공간을 만들어 보시기 바랍니다. 이곳에서 아이들은 편안하고 자연스럽게 공부에 집중할 수 있어야 합니다. 교실처럼 만들 필요는 없습니다. 각자 자기만의 공부방식이 있듯이 편안하게 공부할 수 있도록 환경을 만들어 주면 좋은데요?? 평평한 책상, 편안한 의자, 집중할 수 있는 스탠드조명까지 있다면 충분하겠죠? 2. 정리하기 학습 공간 주변을 청소하고 선반과 책꽂이를 구배해 학습에 필요한 책과 물품들을 정리하는 것.. 2020. 4. 9.

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