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라이프592

변비에 좋은 차 및 쾌변을 부르는 자세 알려드려요~ 바쁜일정으로 식사시간이 일정하지 않고 먹는 음식에도 영양소가 풍부하지 못하다 보니 변비인 분들을 주변에서 많이 볼 수 있습니다. 조금만 생활습관만 바꾸어도 변비는 쉽게 해결할 수 있는데요. 변비에 좋은 차와 대변을 잘 볼 수 있는 자세에 대해서 알려드리겠습니다. 변비에 좋은 차 우엉차가 있습니다. 다이어트 차로 많이 알려져 있는데요. 식이섬유와 이눌린이 풍부하게 들어 있어서 장내 유익균을 늘려줍니다. 유산균도 같이 섭취하고 있는 상태에서 우엉차를 마시면 장 환경을 좋게 만들고 오랫동안 유지도 가능하겠죠? 티백으로도 잘 나오니 틈틈이 드셔보시는 걸 권해드립니다. 우엉차 쿠팡 장바구니 담기 담터 우엉차 COUPANG www.coupang.com 쾌변 자세 배변을 볼때 가장 좋은 자세는 바로 쪼그려 앉는 것이.. 2021. 11. 19.
이케아 그린 프라이데이 언제까지 하나? 집에 안 쓰는 이케아 가구가 있다면 그린 프라이데이를 이용하시면 좋을 것 같습니다. 이케아가 자원 순환과 기후변화 대응을 위한 그린 프라이데이 프로모션을 진행하는데요. 조건이 있네요~ 그린 프라이데이 프로모션 기간 10월 16일 ~ 26일까지 진행합니다. 이케아 코리아 전 매장 광명점, 고양점, 기흥점, 동부산점에서 진행이 되는데요. 이케아 패밀리 회원만 대상으로 진행됩니다. 이 부분은 참 아쉬운 부분이죠? 행사기간에 이케아 바이백 서비스를 이용해 가구를 되팔면 가구 매입가의 50%를 지급해 줍니다. 그린 프라이데이 프로모션 참여방법 이케아 코리아 웹사이트 내 바이백 서비스 페이지에서 예상가 견적을 받아본 후 조립된 상태의 제품을 가지고 가까운 이케아 매장 내 교환, 환불 코너에 가시면 됩니다. 2021. 11. 10.
코로나 먹는 약 나오면 백신 안 맞아도 되나요? 현재 화이자는 코로나 치료제인 팍스로비드가 고위험군 성인의 입원과 사망위험을 89%나 줄여준다고 발표했습니다. 머크도 치료제 몰누피라비르가 입원과 사망 위험을 절반이나 줄여준다고 발표했습니다. 이 약은 영국에서 조건부 사용 승인을 받은 상태이고 미국에서는 이르면 12월 시판될 전망입니다. 문제는 이 같은 효과는 이미 코로나에 걸린 사람 중 감염초기인 확진자를 대상으로 했다는 것 입니다. 바이러스가 복제 단계에서 염증 단계로 넘어가는 상황은 매우 다양하기 때문에 초기 단계에서 치료를 받을 수 있다는 확신을 가질 수 없습니다. 많은 사람들이 감염 초기 단계에서 잘 알아차리지만 염증 단계가 시작되는 산소 수치 감소는 잘 느끼지 못하기 때문입니다. 그러니 치료제 하나만 믿을 수는 없는 상태입니다. 그렇다면 과연.. 2021. 11. 10.
백신패스 없이 노래방 갔다가 적발되면? 11월1일부터 단계적 일상회복을 시작합니다. 백신패스라 할 수 있는 접종증명, 음성확인제가 도입되었는데요. 노래방을 비롯해 경륜, 경마, 목욕탕 등 폐쇄적인 공간인 곳에서는 백신패스가 필요합니다. 백신패스가 필요한 곳인데 적발될 경우 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률 및 동법 시행령에 따라 시설 이용자에게 차수별 10만원 과태료가 부과됩니다. 관리자 또는 운영자에겐 1차 150만원 2차 이상부터는 300만원 과태료가 부과됩니다. 꽤 쌥니다. 그러니 철저히 관리를 해야겠죠? 추가로 방역지침 미준시 1차 10일, 2차 20일, 3차는 3개월이라는 운영중단 명령이 덜어집니다. 4차때에는 폐쇄명령이 가능해지기 때문에 방역지침도 잘 지켜야 할 것으로 보여지네요. 개인적으로 관리자, 운영자 외에도 시설 이용자에게.. 2021. 10. 31.
접종증명·음성확인제 발급 받는 방법 접종증명·음성확인제는 코로나 백신 접종완료자와 음성확인자에 대해서만 감염에 취약하거나 감염 위험이 큰 다중이용 시설을 이용할 수 있도록 하는 제도를 말합니다. 그렇다보니 환기가 어려운 실내공간에 있는 노래연습장, 실내체육시설, 목욕업장 등 5대 시설에 의무적으로 시행하기로 했습니다. 대체적으로 노래방이나 헬스장을 이용하실텐데요. 그러면 접종증명을 해야 합니다. 어떻게 사용할 수 있을까요? 질병관리청 쿠브 앱 예방접종완료자는 질병관리청 쿠브 COOV 앱으로 전자예방 접종증명서를 발급받아 제시할 수 있습니다. 앱 사용에 어려움이 있다면 종이로 인쇄된 접종증명서나 주민센터에서 발급해주는 스티커를 신분증에 부착해 제시하면 됩니다. 미접종자의 경우 48시간 내에 PCR검사를 받고 음성을 통보받은 증명을 제시하는 .. 2021. 10. 27.
소상공인 손실보상 온라인 신청 손실보상 누리집에서 온라인 간편 신청 시스템을 통해 사업자 번호를 입력하고 본인인증 거쳐 신청하면 별도의 서류 제출 없이 이틀안에 산정된 보상금을 지급받을 수 있게 됩니다. 다만 신속보상금액에 동의하지 않은 사업체는 증빙서류를 제출해 보상금을 다시 산정하는 확인보상 절차를 거쳐 다시 신청할 수 있습니다. 21년 7월 7일에서 9월 30일까지 2021년 3분기 정부가 부과한 집합 금지 영업시간제한으로 인해 영업손실이 발생한 소상공인과 소기업인이 대상입니다. 상한액 1억원 하한액 10만원입니다. 소상공인 소실보상 온라인 신청은 여기서 하시면 됩니다. 소상공인 손실보상제 소상공인 손실보상금 신청하기, 신청결과 확인 등 xn--ob0bj71amzcca52h0a49u37n.kr 2021. 10. 26.

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