[잘못알려진 건강정보] 아가베시럽은 건강식품이다?

아가베시럽은 정제 설탕보다 건강하다?

 

건강을 생각해서 정제된 설탕보다는

아가베 시럽이나 코코넛 설탕을

사용하는 분들이 많습니다.

 

정제된 설탕이 워낙 몸에 나쁘다고

하기 때문에 그것에 대한 대안책으로

많이들 찾고 있는데요.

 

안타깝게도 천연설탕이라고 광고하는

아가베와 정제된 설탕의 칼로리와

영양분은 거의 차이가 없습니다.

 

다만 차이점을 찾아보자면

가격차이가 있겠네요!!