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자위는 자연스러운 행동입니다. 다만 일상생활에 영향을 줄 정도면 치료를 해야 하는데요.
왜냐하면 자위도 중독이 되기 때문입니다.
자위 중독
일상생활 대인관계에 지장이 생길 정도로 자위행위에 대한 지나친 충동과 집작을 자위 중독이라 합니다.
중독 증상이 있는 사람은 횟수 조절이 어려워지고 자제력을 잃은 듯한 모습을 볼 수 있는데요.
이는 정신건강의학과 질환으로 분류됩니다.
명확하게 밝혀진 원인은 없는데 도파민 보상회로 쾌락 중추의 과도한 자극과 수용체의 불균형으로 인한 강박 등을 원인으로 추정하고 있습니다.
자위 중독 치료
▲자위 행동에 대한 충동·집착
▲자위행위 전 긴장감·각성 증가
▲행동 후 후회, 죄책감, 우울 경험
청소년이나 20대 초반의 환자의 경우 : 성장기에 있었던 일이나 부모와의 관계성을 중심으로 상담 치료가 진행
30~40대 이상 환자의 경우 : 상담과 약물 사용을 병행해 통제를 할 수 엇ㅂ는 자위 욕구를 치료
일상생활, 학업수행능력, 직업적 기능이나 근무태도에 부정적 영향을 준다면 심각성을 깨달고 치료를 해보셔야 하는데요. 아래 자위 중독 자가진단표를 보시고 더 심해지기 전 도움을 요청해 보시기 바랍니다.
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