엡솜소금목욕1 [잘못알려진 건강정보] 엡솜 소금 목욕은 근육통을 완화한다 엡솜 소금 목욕은 근육통을 완화한다 엡솜(Epsom) 소금은 황산마그네슘이 주성분입니다. 그래서 쓴맛 소금이라고 하는데요. 이 소금으로 목욕을 하게 되면 근육 피로를 풀어주기 때문에 스파에서 자주 이용되기도 합니다. 하지만 이를 뒷받침할 증거는 없다고 합니다. 뜨거운 물로 목욕을 하면 정신건강에 도움이 되지만 혈관이 넓어져 근육통을 더 악화 시킬 수 있다고 합니다. 2020. 5. 6. 이전 1 다음
